Cocina vegetal intuitiva
Hola, soy Ody.
Fundadora de Alimentación Sagrada, chef y maestra de cocina basada en plantas.
Por varios años estuve buscando una herramienta que pudiera potenciar todo mi trabajo personal, sin darme cuenta de que ya la tenía pero no sabía usarla.
Hace 3 años descubrí cómo la alimentación basada en plantas puede actuar como un potenciador de energía cuando aprendemos a nutrirnos de forma correcta, utilizando la sabiduría de las culturas antiguas y la medicina de las plantas.
Hoy es mi propósito llevar esta valiosa herramienta a la vida de todo aquel que esté abierto a recibirla… yoguis, meditadores, seres en un camino de autoconocimiento y crecimiento personal.
¿Te sientes lista para comenzar a usar tu comida como medicina?
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Ebook Alimentación Sagrada$340.00
“La primera farmacia está en la cocina.”
Talleres
Existe la errónea creencia de que comer saludable y al mismo tiempo delicioso es imposible, de que comer solo plantas sería renunciar a todos esos platillos que más disfrutas.
Lo que hacemos en cada taller es justamente desmentir esta creencia, desaprender y reaprender una nueva forma de alimentarnos.
Ya no tienes que renunciar a nada de lo que amas comer sino aprender a transformar esos platillos a partir de ingredientes vivos.
Pero no únicamente cocinamos, sino que también entendemos cómo hacerlo de forma tal que podemos usar este alimento como medicina.
Blog
En este blog te comparto múltiples herramientas y recursos que me han ayudado en mi camino de autoconocimiento y sanación.
- Los 10 principios de la Alimentación Intuitiva
La alimentación intuitiva es una propuesta que se basa en la conexión con el cuerpo, en escucharlo y darle prioridad a las señales que este envía. - Camino al veganismo
Esta es la historia de cómo decidí cambiar mi alimentación, a partir de que mi cuerpo comenzó a rechazar todo alimento de origen animal.