Ebook Comidas

$380.00

Llegó la hora de divertirte más en la cocina.

En este recetario aprenderás mas de 20 recetas de bowls saludables y nutritivos, hechos con ingredientes reales y fáciles de conseguir. A demás tendrás muchas minirecetas para tu crear tus propias combinaciones.

Y la mejor parte con fotografías profesionales que te mostrarán como decorar tus bowls para sorprender a todos.

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Descripción

¿Qué recetas aprenderás en este ebook?

  • ¿Cómo cocer la quinoa?
  • ¿Cómo cocer lentejas?
  • ¿Cómo cocer frijoles?
  • ¿Cómo cocer arroz integral?
  • Tofu rice bowl
  • Tofu marinado
  • Quinoa Rainbow Bowl
  • Garbanzos especiados
  • Buddha Bowl
  • Mix crujiente
  • Mexican bowl
  • Frijoles especiados
  • Power bowl
  • Aderezo de tahini
  • Bowl de lentejas frías
  • Vinagreta
  • Ensalada primavera con espárragos y calabaza
  • Macro bowl
  • Hummus
  • Baked bowl
  • Aderezo de yogurt vegano
  • Kitchari con verduritas
  • Bowl integral
  • Col morada aliñada
  • Garbanzos salteados
  • Dhal de lentejas rojas
  • Simple Bowl
  • Ensalada de col y calabaza
  • Green Bowl
  • Bowl de fideos, tofu y tahini
  • Salsa tahini
  • Pumpkin Pasta
  • Arroz, garbanzo y verduritas salteadas
  • Pasta tipo bolognesa
  • Ensalada de ejotes y espárragos

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